j'avais une grande envie d'un couscous et en cherchant sur la blogosphère
je me suis trouvé sur le blog d'amour de cuisine,qui avait une recette de couscous
au poulet.
pour moi, j'ai diviser les portions de moitié,mais je vous mes la recette exacte trouvé
chez amour de cuisine.
merci ma belle,c'était très bon!!
http://www.amourdecuisine.fr/
ingrédients:plusieurs pers:
1 kg de graines de couscous
1kg de cuisse de poulet
(ou n'importe quelle partie du poulet)
1 à 2 oignons
2 à 3 carottes
(plus ou moins selon votre goût)
2 à 3 navets
2 à 3 courgettes
1 à2 pommes de terre
1 poignée de pois chiche
(moi, j'ai mis une petite boite)
2 à 3c a soupe de tomate en conserve
sel,poivre,ras el hanout, paprika
2 poivrons
huile.
préparation:
mouillez et salez le couscous et le laisser bien sécher.
enduisez vos main avec l'huile et faites rouler le couscous,pour que après
il ne colle pas.
laissez reposer et préparez la sauce du couscous,passez l'oignon au robot.
mettre dans une marmite(couscousier) l'huile,l'oignon râpé,les morceaux de poulet
et mettre sur le feu.
ajoutez ensuite les navet coupé en 4,ainsi que les carottes en morceaux et les
pommes de terre,ajoutez les 2 poivrons et couvrez d'eau,laisser bouillir.
quand la sauce commence a donner de la vapeur,mettre le couscous dans le haut
du couscoussier et laisser évaporé.
après un certain temps,vous allez voir que la vapeur commence à ce dégagé de toute
la surface du couscous ,laisser cuire 15à 20mn,enlever alors le haut du couscoussier
et verser le couscous dans une terrine,mouiller avec un peu d'eau et travailler doucement
avec vos mains.
ajoutez alors, les courgettes en 4 dans la sauce et laisser cuire.
remettre le couscous dans le haut du couscoussier,après échappement de la vapeur et
laisser cuire encore un bon quart d'heure et retirer.
verser le couscous dans une terrine et ajouter au milieu un bon morceaux de beurre.
bien mélanger et en même temps,ajouter les pois chiche pour que le tout cuit bien.
pour servir,remplissez votre assiette de couscous,la garnir avec les légumes et les pois chiche,puis arroser avec la sauce,selon votre goût.
disposer le poulet au milieu et servez chaud.
bon appétit!!!