verrines d'epinards au poulet

Publié le 19 Mai 2012

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UNE RECETTE QUE J'AI TROUVÉE SUR LE BLOG DE

MARSUPILAMI5.

 

JE L'AI UN PEU REVISITE.

 

MERCI MA BELLE C'EST DÉLICIEUX

 

http://marsupilami5.canalblog.com link

 

INGRÉDIENTS:

 

500GR D’ÉPINARDS SURGELÉS

3 FILETS DE POULET OU DINDE

3 ŒUFS ENTIER

15CL DE CRÈME LIQUIDE

SEL&POIVRE

NOIX DE MUSCADE

CURRY

1 POIGNÉE DE PIGNON DE PIN

UN PEU DE BEURRE+ HUILE

 

PRÉPARATION:

 

préchauffer le four a 200°c.

 

faire décongeler les épinards dans une passoire.

 

dans une poêle,faire chauffer le beurre+ huile,y faire revenir

les épinards essorés entre vos mains.

 

faites les cuire quelques instant ,saler,poivrer puis réserver.

 

couper les filets de poulet en lanières,les saupoudrer de curry

sel,poivre,méanger.

 

battre les œufs en omelette,ajouter la crème liquide et la noix

de muscade.

 

mettre des épinards dans le fond de la conserve,puis des lanières

de poulets,quelques pignons de pin,continuer l'opération.

 

une fois les conserve pleine,versez le mélange omelette,en bien

répartissant dessus.

mettre dans un plat a four au bain-marie.

 

faire cuire 30mn environ selon votre four.

 

c'est bien délicieux

 

bon appétit!!!!!!!!!

 

 

JE VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE!!!

 

 

gazjprtq

 

Rédigé par josette

Publié dans #plat principal

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Commenter cet article

Mam' 21/05/2012 17:09


J'ai encore des èpinards au congélo,et ça tombe bien,j'étais à cours d'idées.Merci


Ps:je n'ai pas vu si tu as envoyé une réponse à mon mail...


Big bise

josette 21/05/2012 17:21



peut être,que je t'ai envoyer un message par ton mail!!! mais j'ai oublier qui tu es!!


vue le caractère gras,ne serai tu  pas mon amie  de suisse???? a bientôt bisous


ps:je répond toujours aux e mail que je reçois



c'est anick 21/05/2012 10:23


très à mon gout ces verrines , je note , bise et bon lundi

josette 21/05/2012 17:06



merci anick!! bisous



marjorie 20/05/2012 22:28


super appetissant ma josette. bonne soirée.

josette 21/05/2012 09:45



oui,tres bon,bonne journée!!!



gigidu5444 20/05/2012 22:24


coucou Josette, me voilà revenue, belles verrines que je retiens, merci pour le partage. J'ai bien reçu tes cartes postales recettes, un grand merci, mais dis moi je connais ces recettes car j'ai
de la famille dans les Landes, je vois que tu habites dans le périgord, belle région que nous ne connaissons pas treès bien et que nous visiterons dans quelque temps. On attend que mon mari soit
en retraite pour visiter nos belles régions de France. Merci, merci, merci beaucoup pour tes cartes recettes que j'ai découvert en rentrant de mon week end prolongé dans la Nièvre.


Bisous et bonne soirée et à bientôt.


Gigi

josette 21/05/2012 09:41



bonjour gigi,je n'habite pas le périgord ni dans les landes,je l'ai dit plusieurs fois je suis du tarn dans le sud-ouest si tu préfère midi-pyrénée,les recettes que je t'ai envoyer ce font dans
tout le sud-ouest!! j'espère que cela ta plus ce sont de bonne recettes.bonne journée bisous



prici 20/05/2012 21:22


Hum, trop bon!!

josette 21/05/2012 09:45



oui,c'etait délicieux;bonne journée!!!



fougere mocci kathie katcelau 20/05/2012 19:40


avec de la creme légére cela un petit plat tres légé moi j aime bizzzzz kat bonne soirée bizzzzz kat

josette 20/05/2012 19:50



oui,comme tu veux,bonne soirée bisous



Loulou 20/05/2012 18:31


ce doit être vachement bon cette petite recette !!


merci Josette !!

josette 20/05/2012 19:50



merci a toi,bonne soirée!!!



afaurore 20/05/2012 16:30


j'adoooooooooooore déjà

josette 20/05/2012 17:13



merci,bonne fin de dimanche bisous



silvi 20/05/2012 16:08


Merci josette je suis toujours entrain de chercher de nouvelles recettes avec épinards , je note ! bisouus

josette 20/05/2012 17:13



et voila tu la!!!!!! bonne fin de dimanche bisous



mamimijane 20/05/2012 14:21


une tres belle et bonne verrine bizzzzzzzzz

josette 20/05/2012 17:12



merci mijane,bonne fin de dimanche.bisous



christèle 20/05/2012 11:56


chez moi les épinards n'ont pas trop de succés


bon dimanche


bisous

josette 20/05/2012 17:14



on ne peut pas tout aimer!!!!! bonne fin de dimanche bisous



Martine 20/05/2012 10:50


Coucou, bonjour, c'est bien apétissant dis donc et en plus c'est bientôt l'heure !  bon dimanche à toi, ici, un peu de pluie, enfin  ... mais ça n'a pas duré, on a toujours peur de le
violence ensuite. Bizzzz

josette 20/05/2012 11:20



bonjour martine,ici aussi il pleut et il ne fait pas chaud.bon dimanche bisous



giroflet 20/05/2012 10:46


mia  mia  et toi  tu livre  ??  mdr  !!!  ..


trés  appetisante en  tous  qu'à..


 bis  et bon  dimanche  josette ..


maggy

josette 20/05/2012 11:21



je te l'envoie par mon petit pigeon, hihihih!!!!!!!!!!! bon dimanche bisous



marielou 20/05/2012 10:31


bravo belle recette et délicieuse je reconnais merci ma grande bises bon dimanche marielou

josette 20/05/2012 11:22



merci a toi,bon dimanche bisous



sicacoco 20/05/2012 10:25


merci pour ta recette bien appétissante


bon dimanche


bises


sicacoco

josette 20/05/2012 11:19



merci a toi,bon dimanche bisous



Ange et Délices 20/05/2012 09:22


Elle est très tentante cette verrine !!!!


Bon dimanche

josette 20/05/2012 09:53



merci et bien délicieuse,bon dimanche!!



christalie 20/05/2012 09:03


ça je passe ...ils ne vont pas aimer ! merci ! bon dimanche !!!

josette 20/05/2012 09:53



merci,bon dimanche!! bisous



Touria 20/05/2012 09:02


bonjour,


des verrines délicieuses j'aimebien l'idée! merci du partage


bon dimanche

josette 20/05/2012 09:54



merci touria,bon dimanche!!!



stef 20/05/2012 09:00


hum !! j'adore ta verrine bravo !

josette 20/05/2012 09:57



merci bon dimanche!!!



TIMIA-PAULE 20/05/2012 08:40


Fameusement tentante cette verrine !!!


Très bon dimanche ma chère Josette et plein de bisous !!!

josette 20/05/2012 09:58



merci paule,bon dimanche a toi aussi,ici nous avons la pluie et il ne fait pas chaud.gros bisous



Minoux 20/05/2012 08:32


hum une entrée bien sympathique !


bon dimanche


Minoux

josette 20/05/2012 09:52



merci,bon dimanche bisous



lou 20/05/2012 07:25


Une trés bonne recette pour débuter cette journée,merrci bises


Lou

josette 20/05/2012 08:25



merci lou,passe un tres bon dimanche,nous sous la pluie.bisous



rené 20/05/2012 03:45

Bonjour josette Je te souhaite un très bon dimanche Nos amitiés bises René

josette 20/05/2012 08:25



merci rené,bon dimanche a toi aussi.bisous