brochettes de poulet au sésame

UNE BIEN DELICIEUSE RECETTE,QUE J'AI ACCOMPAGNÉE D'UNE

SALADE DE POMMES DE TERRE VITELOTTE.

RECETTE DEMAIN.

INGRÉDIENTS:

800GR DE BLANCS DE POULET

100ML DE SAUCE YAKITORI

4C A S D'HUILE D'OLIVE

1 GROS OIGNON

2 POIVRONS VERT

DES GRAINES DE SÉSAME.

PRÉPARATION:

couper les filets de poulet en morceaux et les mettre dans

un plat creux.

ajouter le yakitori et l'huile d'olive,bien mélanger.

laisser mariner pendant 2 heures en les retournant de temps

en temps.

peler et couper l'oignon et les poivrons en morceaux de la même

taille que la viande.

au bout de ce temps,piquer dans la brochette en alternant

 poivron,oignon poulet ainsi de suite terminer par le poivron.

dans une assiette,mettre les graines de sésame et y passer

les brochettes de tout les coter.

faire chauffer une poêle,ajouter 1c a s d'huile d'olive et faire

cuire vos brochettes selon votre goût.

je l'ai servie avec une salade de pommes de terre vitelotte.

bon appétit!!!!!!!!!