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poulet aux légumes d'été parfumé au raz el hanout

30 Juillet 2013, 06:38am

Publié par josette

recette-du-26-mars-2012-008-001-copie-7.jpg

 

ENCORE UNE FOIS,J'AI FLACHES SUR UNE RECETTE DE FLAURE ET QUI MA FOIS EST

BIEN DELICIEUSE,COMME TOUJOURS.

 

MERCI FLAURE.

 

http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr link

 

INGRÉDIENTS:2 PERS

 

2 CUISSES DE POULET FERMIER

1 POIVRON ROUGE

1 POIVRON VERT

2 COURGETTES

2 OIGNONS

1CC DE RAZ EL HANOUT

1C A SOUPE D'HUILE D'OLIVE

125ML D'EAU

1 BOITE DE TOMATES CONCASSÉES

30GR DE RAISINS SECS

SEL

SEMOULE MOYENNE.

 

PRÉPARATION:

 

faire tremper les raisins pendant 1h a l'eau tiède.

 

mettre l'huile dans une sauteuse avec couvercle et y faire

revenir le poulet..

 

laver les courgettes et les couper en fines rondelles.

 

couper les poivrons en dés et émincer les oignons.

 

lorsque le poulet est un peu doré,le mettre dans une assiette et

verser a la place les oignons,les poivrons et les courgettes.

 

faites les bien revenir et ajouter la concassée de tomates,l'eau,le

poulet et le raz el hanout,saler.

 

fermer a l'aide du couvercle et laisser mijoter pendant 30mn.

 

faire cuire votre semoule,pour moi,cuit au varoma du thermomix.

servir avec la semoule parsemée avec les raisins.

 

bon appétit!!!!!

 

84180245 p

 

 

 

 

 

Commenter cet article

gigidu5444 07/03/2015 23:19

Bonjour Josette, j'ai réalisé ta recette, c'est un délice, merci pour le partage, la recette sera publiée demain sur mon blog.
Bisous et bon dimanche ensoleillé j'espère pour toi.
Gigi

armelleee 02/08/2013 21:16

Bien bon petit plat, bon w end ma belle, bisousssssssss!

kaderick 31/07/2013 08:31

une assiette tout à fait à mon gout !!!
bonne journée :*

josette 31/07/2013 19:58



merci kaderik!! bonne soirée!



alaro 30/07/2013 21:45

hummmm quelle délicieuse assiette ! ^^

josette 31/07/2013 20:00



merci alaro! bonne soirée!



aneth 30/07/2013 18:20

une belle assiette !!!!

josette 30/07/2013 20:04



merci,bonne soirée!!



Loulou 30/07/2013 18:00

j'aime beaucoup ce genre de recette !!
bisous

josette 30/07/2013 20:04



merci loulou,bonne soirée bisous



afaurore 30/07/2013 16:29

hop à tester

josette 30/07/2013 20:05



tu ne sera pas déçue!! bonne soirée!



Christalie 30/07/2013 14:15

une recette bien parfumée ! merci josette !

josette 30/07/2013 20:11



^merci a toi christalie!! bonne soirée!



Maïté 30/07/2013 14:11

Une recette qui régalera toute ma famille.
Merci beaucoup.
Très belle journée.
Bisous, bisous.
-

josette 30/07/2013 20:11



j'en suis sure!! bonne soirée bisous



Cathy 30/07/2013 14:04

Coucou Jojo nous pour se midi nous avons mange du poulet avec une purée de courgette + purée maison très bon les enfant ont adorée bis Cathy

josette 30/07/2013 20:14



bonne soirée ma douce cathy!!! bisous



patricia 30/07/2013 12:00

magnifique recette, bisous

josette 30/07/2013 20:14



merci!! bisous



lolo 30/07/2013 11:18

hum, jolie assiette savoureuse !

josette 30/07/2013 20:15



merci lolo,bonne soirée!!



mamimijane 30/07/2013 11:06

une bonne recette complète ,j'aime beaucoup bizzzz

josette 30/07/2013 20:15



merci mijane!! bonne soirée bisous



vikki 30/07/2013 11:03

coucou
miam ça me plait bien ton plat ,
bonne journée ! bises

josette 30/07/2013 20:04



merci vikki,bonne soirée bisous



FLaure 30/07/2013 09:31

Très bon choix et cela ne m'étonne pas que vous vous soyez régalés. Nous, on avait adoré. Photo, petit message comme d'habitude. A bientôt, FLaure

mimi 30/07/2013 09:16

Une recette de poulet bien parfumée comme j'aime avec cette épice! Bisous et bon mardi.

choupette82 30/07/2013 09:14

C’est tout à fait le genre de recette que j’aime ! C'est un régal !!!
Bises.

Martine 30/07/2013 09:11

Miam miam, c'est très bon ça Madame ! bonne journée, bizzz

nicole passions 30/07/2013 09:03

TOUT LE SOLEIL DU MONDE DANS TA BELLE ASSIETTE!
Bisousssssssssssssss