rouelle de porc mariné et au four

Publié le 8 Juillet 2016

un petit souper entre ami(e)s!! je leur ai fait un bon petit plat qui leurs a

beaucoup plut.

les tomates sont de mon partenaire" prince de bretagne"

http://www.princedebretagne.com

http://www.cuisinons-les-legumes.com

rouelle de porc mariné et au four

Ingrédients :4 pers

1 rouelle de porc

1c a soupe rase  de mélange d’épices »biguine

Provençale » de épices karina

Huile de tournesol

Sel.

Préparation :

Faites la marinade quelques heures en avance.

Dans un plat assez large, mettre la cuillère d’épices, l’huile (je n’ai pas mesuré)

Le sel, mélangé. Ajouter la rouelle de porc.

Faites en quelques tours, pour imprégner la viande de la marinade.

Filmer avec un papier film et mettre au frigo.

Pensez de temps en temps à retourner la viande.

Préchauffer le four a 200°c.

 

Mettre la rouelle et sa marinade dans un plat a four et enfournez pour 1h a 1h15

Celons sa grosseur et en l’arrosant de temps en temps.

Découpez des morceaux de rouelle que vous servirez les légumes de votre choix

Ou comme moi, des carottes nouvelles et les tomates cocktails confites de mon

Partenaire « prince de Bretagne » que j’ai déjà présenté.

Bon appétit !!

rouelle de porc mariné et au four

Rédigé par josette

Publié dans #porc

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Prince de Bretagne 21/07/2016 15:41

Les tomates constituent un accompagnement léger et apprécié. Merci Josette pour ces recettes !

josette 21/07/2016 16:45

merci a vous prince de Bretagne!! les tomates étaient extras. a bientôt!!

jackie 11/07/2016 22:54

Simple et délicieux. Bisous

patricia 10/07/2016 23:23

j'adore bisous

vale13 10/07/2016 19:03

Un plat simple qui doit être bien bon ! bonne soirée !

babakitchen 09/07/2016 12:59

quelle belle assiette, je suis sûre que c'était délicieux !!

Carmencita 08/07/2016 21:30

hummmm une magnifique assiette un régal pour les papilles et les pupilles, bisous

Nell 08/07/2016 15:36

Une belle recette bien appétissante, ma Josette. Gros bisous et superbe week-end

josette 08/07/2016 20:41

bon week-end a toi aussi!! gros bisous

vanni 08/07/2016 15:27

Une succulente recette.
Bel après-midi
Bisous.

josette 08/07/2016 20:39

bonne soirée bisous

guy59600 08/07/2016 11:18

un superbe plat ici beau soleil mais un peu de vent
excellente journée bisous

josette 08/07/2016 20:37

merci!! chez nous,très très chaud!!
bonne soirée bisous

Christalie 08/07/2016 10:50

un bon petit plat en effet !! bises

josette 08/07/2016 20:36

bonne soirée bisous

Laurence 08/07/2016 10:07

elle donne faim ton assiette ma Josette !!
bisous

josette 08/07/2016 20:35

bonne soirée bisous

delphine 08/07/2016 09:15

Hum c'est extra comme cuisson et avec la marinade cela doit être délicieux
Bises et bonne journée

josette 08/07/2016 20:33

bonne soirée bisous