épaule de sanglier aux haricots de paaimpol
Publié le 27 Août 2012
UNE RECETTE DE GIBIER POUR CHANGER,BIEN SUR JE N'Y AI
PAS GOÛTÉE,MAIS MON MARI C'EST BIEN RÉGALÉ.
VOUS POUVEZ LE FAIRE AVEC UNE AUTRE PARTIE DU SANGLIER.
INGRÉDIENTS:
1 ÉPAULE DE SANGLIER OU AUTRE
PARTIT
QUELQUES GOUSSES D'AIL
10CL D'HUILE D'OLIVE(A PEUT PRES)
DES HERBES DE PROVENCE
SEL&POIVRE EN GRAINS
POUR L'ACCOMPAGNEMENT:
500GR DE HARICOTS DE PAIMPOL FRAIS
20CL D'EAU
1 CUBE DE MAGGI AU BŒUF
1 GROS OIGNON
2 CLOU DE GIROFLE
2 CAROTTES EN RONDELLE
THYM& LAURIER.
PRÉPARATION:
la veille:
mettre votre viande de sanglier a mariné dans un grand plat
ajouter quelques gousses d'ail pelés,les herbes de Provence
a votre gout sel,poivre.
verser 10cl d'huile d'olive dessus la viande et imprégniez la avec
vos mains de tous les ingrédients et laisser mariner toute la nuit
en retournant la viande de temps en temps.
le lendemain:
préchauffer le four a 200°c.
mettre la viande et tous ses ingrédients dans un grand plat a four
ajouter l'huile de la marinade.
mettre au four pour 30/40mn suivant la cuisson de la viande que
vous désirez.
pendant ce temps,faire cuire les haricots de paaimpol.
dans une casserole,mettre les haricots,l'oignon piqué de 2 clous de
girofle,les carottes en rondelles,thym,laurier,mouiller avec de l'eau et
laisser cuire 1h environ.
a mi-cuisson du sanglier,faire le petit bouillon avec l'eau+ maggi et
l'ajouter au plat du sanglier,poursuivez la cuisson et arrosez de temps
en temps.
un peu avant de servir,mettre dans le plat du four les haricots égoutter
l'oignon s'il est resté entier et les rondelles de carottes,mélanger.
couper la viande en tranches et servir avec les haricots de paimpol.
vous pouvez servir un autre légumes.
bon appétit!!!!!!!!!!!