emincé de volaille carottes et céréales gourmandes

 c'est une recette,que j'ai trouvée sur le blog de martine

merci ma belle ,c'était délicieux.

http://martinemenu.canalblog.com link

INGREDIENTS:

200GR DE CEREALES GOURMANDES (STYLE TIPIAK)

500GR DE FILETS DE POULET

300GR DE CAROTTES OU 4 CAROTTES

1C A S D'HUILE D'OLIVE

50GR DE CREME LIQUIDE

1C A S DE PAPRIKA EN POUDRE

SEL,POIVRE.

PREPARATION:

pelez et coupez les carottes en fines rondelles.

dans une poêle ou une sauteuse,faire revenir les carottes dans l'huile

et les laisser cuire doucement 10mn environ.

ajouter la volaille émincée,saler,poivrer,laisser dorer.

faire chauffer a part 300gr d'eau,et mettre a gonfler les céréales gourmandes

au moins 9/10mn.

ajouter dans la poêle,la crème liquide,le paprika,saler et poivrer a votre goût

puis les céréales et bien mélanger le tout,en faisant réchauffer tout

doucement.

c'est un plat complet et vite fait.

bon appétit!!!!!!!!!!!!!!