blancs de poulet gratinés au four

Publié le 28 Janvier 2016

recette trouvé sur facebook,avec quelques changement.

la recette de la sauce,ce fait au thermomix,mais dans une sauteuse ou

une casserole,cela fera l'affaire.très facile!!

blancs de poulet gratinés au four

ingrédients: 4 pers:

4 blancs de poulet

150gr d'eau

200gr de crème liquide

1 petit oignon

1/2 maggi a la poule

1cc de paprika doux

15gr de farine

100gr de fromage comté

100gr de  fromage gruyère

sel,poivre.

 

préparation:

préchauffer le four a 200°c.

déposez les blancs de poulet dans un plat a gratin.

salez et poivrez et mettez le paprika des deux côter.

dans une poele,faire revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un peu

de beurre,jusqu'a ce qu'ils soient tendre.

mettre dans le bol les deux fromages  coupé en morceaux et râpez-le 10sec / vitesse 7.

a la sonnerie, réservez dans un bol.

dans le bol non lavé,mettre tous les autres ingrédients pour la sauce et programmer

7mn / 100°c / vitesse 3.

versez la sauce obtenu sur les blancs de poulet,déposez le fromage râpé dessus

enfournez pour 30mn environ.

servir bien chaud avec l'accompagnement de votre choix.

bon appétit!!

blancs de poulet gratinés au four

Rédigé par josette

Publié dans #thermomix

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Y
Un plat généreux, délicieux et réconfortant : je note cette recette qui me réchauffer en ces derniers jours d'hiver ;-)
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J
passe un excellent week-end!
A
un bon p'tit plat
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J
très heureuse de te retrouver ma chère aneth!! bonne soirée!
L
rhooo ça plairait beaucoup chez moi !!!
bisous
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J
bonne journée ma loulou!! bisous
H
Le genre de recettes que jaime beaucoup !
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J
bonne journée!
R
tres gourmande recette , je le fais sans tarder
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J
bonne soirée bises!
B
Pas de viande pour moi, je passe mon tour !
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J
bonne soirée!!
C
Très belle recette, je suis certaine qu'elle aurait beaucoup de succès chez moi, bon jeudi.
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J
merci de ton passage! excellente soirée.
C
pas de thermomix mais ta recette me plait bien !
Bel après-midi, avec le pluie chez moi ...
Bisous
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J
chez nous,un superbe soleil!! bonne soirée bisous
J
Ces très bon le blanc de poulet j'aime beaucoup . Bonne après-midi ensoleiller chez nous bisou
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J
bonne soirée bisous
M
J'ai des blancs de poulets qui m'attendent dans mon frigo, voilà une recette pour les faire.
Bon jeudi à toi ! Bisous
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J
bonne soirée bisous
P
hummm un régal, bisous
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J
bonne soirée bisous
M
miam,miam,tu me donnes faim,
bonne journée bizzzz
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J
bonne soirée bisous
S
Une sauce bien gouteuse pou raccompagner ces blancs de poulet , un régal
bises
sicacoco
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J
bonne soirée bisous
C
merci Josette pour cette recette bien appétissante ! bises
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J
bonne soirée bises
D
Hum te sauce doit être divine
Merci pour le partage
Bises et belle journée
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J
bonne soirée bisous