carottes râpée a l'orange et cumin

Publié le 21 Mars 2016

avec mon sacré régime pour mon diabète, je ne sais plus quoi manger!!

j'ai trouvé cette petite salade sur le blog de 750g, facile a réalisé et c'est délicieux!

http://www.750g.com

auteur:canton

carottes râpée a l'orange et cumin

ingredients:

400g de carottes

15g de cumin

1/2 orange pressée

2 gousses d'ail

2c a soupe de vinaigre de vin

6c a soupe d'huile d'olive.

préparation:

épluchez les carottes et râpez-les.

les réserver dans un saladier.

hachez les 2 gousses d'ail finement.

réalisez la vinaigrette en mélangeant l'huile, le vinaigre, le jus de la

demi orange pressée et les graines de cumin.

ajoutez aux carottes râpées l'ail ciselé et la vinaigrette,bien mélanger le

tout avant de servir frais.

bon appétit!!

j'ai pris le coeur chez kekeli.over-blog.com

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Rédigé par josette

Publié dans #salade

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patricia 25/03/2016 22:54

merci j'adore les carottes bisous

Isabelle 23/03/2016 19:12

Une jolie façon de parfumer les carottes râpées. J'essayerai

mes petites lubies 23/03/2016 15:04

Une salade tout à fait comme j'aime...bise

kekeli 22/03/2016 05:57

Elle a l'air super bonne ta salade de carotte !
Merci d'avoir partagé mon coeur qui était à Guy avant et qui j'espère va parcourir encore de nombreux blog.
Je te souhaite une bonne journée. Bisous

josette 21/03/2016 20:00

ses carottes ainsi préparé,ne fait pas monter le sucre!! bonne soirée millions de bisous

mélie melo en cuisine 21/03/2016 18:25

hummm bien sympa , Bonne semaine bises

josette 21/03/2016 20:01

bonne soirée bisous

TIMIA-PAULE 21/03/2016 18:00

Délicieuses carottes ! préparées ainsi, on ne pense pas à un régime ! Tu as vraiment de bonnes solutions !
Mille bisous ma douce Josette et très belle soirée !

MC 21/03/2016 16:08

Une entrée toute simple mais tout comme j'aime.
Bonne première semaine printanière à toi. Bisous du lundi

josette 21/03/2016 19:58

bonne soirée! bisous

Loulou 21/03/2016 15:43

pas évident de suivre à un régime à cause d'une maladie...
bisous ma Josette !!

josette 21/03/2016 19:58

bisous ma loulou!!

jackie 21/03/2016 14:58

Une salade santé comme je les aime ma Josette. Bisous et bonne journée

josette 21/03/2016 19:56

bonne soirée ma Jackie!! bisous

tartinecuisine 21/03/2016 13:57

Une des versions de carottes râpées que je préfère ! Bonne semaine.

josette 21/03/2016 19:55

bonne soirée!

delphine 21/03/2016 13:11

Hum la belle salade de carotte et bien parfumée
Bises et belle journée

josette 21/03/2016 13:32

merci Delphine!! bonne après-midi bisous

Betty 21/03/2016 13:09

Ma pauvre, bon courage pour t'habituer à ton régime :(

josette 21/03/2016 13:28

merci betty,mon régime,je le fait depuis bientôt 10ans, avec cette maladie contraignante,j'ai pas trop le choix!! bonne après-midi!

KAT 21/03/2016 12:38

j en fait souvent avec mon mari on aime !! sa donne un autre gout aux carottes bizzz kat

josette 21/03/2016 13:30

pour moi,sa change surtout!! bizette ma kat

Jacques 21/03/2016 09:39

Elles ont l'aire très bonne j'aime beaucoup les carottes râper . Je te souhaite un bon lundi bisous .

josette 21/03/2016 13:32

bonne après-midi jacques!! bisous

sicacoco 21/03/2016 09:11

Merveilleuse cette salade de carottes, fraiche et vitaminée à souhait avec de délicieuses saveurs §
bises

sicacoco

josette 21/03/2016 13:30

bonne après-midi ma sicacoco!! bisous