fricassée de poivrons, tomates, oignon

Publié le 22 Octobre 2022

Il restais pas mal de poivrons et des tomates chez mon producteur, alors j'en ai profité  pour réaliser cette recette que faisait ma maman 

 

Ingrédients : 4 pers

1kg de poivrons verts

1 gros oignon

2 ou3 gousses d'ail

1 conserve de tomates fait maison

ou 1 grosse boite de tomates concassées

½ cc de piment d'espelette

sel, poivre

du riz blanc.

Préparation :

peler l'oignon et les gousses d'ail, laver et épépiner les poivrons.

Couper les poivrons en gros morceaux et émincés l'oignon et les gousses d'ail.

Dans un wok, faites chauffer 2 à 3 cuillères à soupe d'huile, faites-y revenir l'oignon et l'ail puis ajouter les poivrons.

Laisser revenir à feu moyen l'ensemble.

Ajouter les tomates concassées, saler et poivrer, ajouter le piment d'espelette.

Mélanger et couvrez.

Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les poivrons soient tendres 30 à 40mn environ.

Servir bien chaud avec du riz nature.

Bon appétit !!

fricassée de poivrons, tomates, oignon
fricassée de poivrons, tomates, oignon

Rédigé par josette

Publié dans #legumes

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U
coucou un délice cette assiette relevé comme j'aime, bisous
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C
Bine relevée cette fricassée !! bisous Josette
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M
Très jolie photo et recette très appétissante.
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L
C'est très bon çà, j'aime beaucoup. <br /> bises
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Y
miammm elle fait envie cette assiette !!!
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M
Tu as bien raison car cela ne va plus durer longtemps ! Il faut prolonger l'été dans l'assiette. <br /> Bonne journée, bises.
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L
Une très belle recette de famille merci pour le partage <br /> Bonne journée <br /> Bisous
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D
Superbe assiette c'est très appétissant<br /> Bises
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L
excellent !!<br /> bon dimanche
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L
super !! J'adore !!<br /> bon dimanche
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M
Voilà un plat équilibré.<br /> Belle soirée et bon dimanche à toi. Bisous
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B
Encore un air d'été dans cette assiette c'est bien appréciable
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M
Une belle fricassée,j'aime beaucoup,<br /> bon week end bizzz
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T
une bonne façon pour prolonger l'été<br /> bon samedi
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J
J'adore ce genre de fricassée, simple et gourmande qui peut accompagner viande ou poisson. Bisous ma Josette et belle journée
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G
jolie fricassée mais je passe<br /> excellent week-end bisous
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J
Bonjour Josette .<br /> Une très bonne ffricassée bien appétissante .<br /> Je te souhaite un bon weekend pluvieux chez nous .<br /> Bisous .
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M
Voilà un plat des plus délicieux ! j'aime beaucoup .<br /> Bonne journée chère Josette<br /> bises<br /> Sicacoco
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B
Oh qu'elle est jolie ton assiette ma chère Josette et tes ingrédients que tu as mis j'adore. Le mélange riz légumes verts c'est super et bon pour la santé. Je te souhaite un bon week-end. Gros bisous
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