rouelle de porc mariné et au four

Publié le 8 Juillet 2016

un petit souper entre ami(e)s!! je leur ai fait un bon petit plat qui leurs a

beaucoup plut.

les tomates sont de mon partenaire" prince de bretagne"

http://www.princedebretagne.com

http://www.cuisinons-les-legumes.com

rouelle de porc mariné et au four

Ingrédients :4 pers

1 rouelle de porc

1c a soupe rase  de mélange d’épices »biguine

Provençale » de épices karina

Huile de tournesol

Sel.

Préparation :

Faites la marinade quelques heures en avance.

Dans un plat assez large, mettre la cuillère d’épices, l’huile (je n’ai pas mesuré)

Le sel, mélangé. Ajouter la rouelle de porc.

Faites en quelques tours, pour imprégner la viande de la marinade.

Filmer avec un papier film et mettre au frigo.

Pensez de temps en temps à retourner la viande.

Préchauffer le four a 200°c.

 

Mettre la rouelle et sa marinade dans un plat a four et enfournez pour 1h a 1h15

Celons sa grosseur et en l’arrosant de temps en temps.

Découpez des morceaux de rouelle que vous servirez les légumes de votre choix

Ou comme moi, des carottes nouvelles et les tomates cocktails confites de mon

Partenaire « prince de Bretagne » que j’ai déjà présenté.

Bon appétit !!

rouelle de porc mariné et au four

Rédigé par josette

Publié dans #porc

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Commenter cet article
P
Votre recette figure dans la revue de blogs de début juin, consacrée aux recettes de légumes préférées des blogueuses, sur le blog de Prince de Bretagne: cuisinons les légumes. Nous vous invitons à venir découvrir la sélection sur le blog.
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P
Les tomates constituent un accompagnement léger et apprécié. Merci Josette pour ces recettes !
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J
merci a vous prince de Bretagne!! les tomates étaient extras. a bientôt!!
J
Simple et délicieux. Bisous
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P
j'adore bisous
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V
Un plat simple qui doit être bien bon ! bonne soirée !
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B
quelle belle assiette, je suis sûre que c'était délicieux !!
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C
hummmm une magnifique assiette un régal pour les papilles et les pupilles, bisous
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N
Une belle recette bien appétissante, ma Josette. Gros bisous et superbe week-end
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J
bon week-end a toi aussi!! gros bisous
V
Une succulente recette.
Bel après-midi
Bisous.
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J
bonne soirée bisous
G
un superbe plat ici beau soleil mais un peu de vent
excellente journée bisous
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J
merci!! chez nous,très très chaud!!
bonne soirée bisous
C
un bon petit plat en effet !! bises
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J
bonne soirée bisous
L
elle donne faim ton assiette ma Josette !!
bisous
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J
bonne soirée bisous
D
Hum c'est extra comme cuisson et avec la marinade cela doit être délicieux
Bises et bonne journée
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J
bonne soirée bisous