blancs de poulet pané au muesli aux noisettes, seigle complet, blé

Publié le 29 Juin 2018

pour terminé l'opération muesli, voici une dernière recette des plus intérressente

le mariage du poulet aux mueslis.

j'ai quand même retiré les raisins pour ne pas donner  du  sucré.

mon mari à adoré et à tout mangé, j'ai fait quand même, l'effort de gouter une pointe

pour voir, c'est très bon.

 

je remercie pierre de la cuisine à l'ouest ainsi que terres et céréales pour ce superbe colis.

je vais aussi, faire un suivie de ses mueslis merveilleusement bon!!

http://lacuisinealouest.com

http://www.terresetcereales.fr

 

Ingrédients :

2 blancs de poulet

2 œufs entiers

De la farine

Des mueslis aux noisettes

Sel, poivre

De l’huile

Du beurre.

Préparation :

Salez et poivrez les blancs de  poulet.

Dans une première assiette, battre les deux œufs, salez et poivrez.

Mettre dans la deuxième assiette de la farine et la troisième

Les mueslis, sans les raisins.

Faites chauffer doucement dans une poêle, de huile et une grosse noix

De beurre.

Trempez en premier vos blancs de poulet, tout d’abord dans la faine, puis dans

Les œufs battus.

Faites cuire doucement les panés, au moins 6 à 7mn des deux côtés en prennent bien

Soin de ne pas les bruler.

Arrosez-les avec une cuillère à soupe d’huile+beurre.

Servir bien chaud avec quelques légumes ou de féculent.

Moi, je les ais servie avec une salade de concombre et oignon nouveau de mon jardin (mes tomates sont acheté, pas encore mure chez moi)

 Bon appétit !!

 

Rédigé par josette

Publié dans #operation muesli

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
E
Cette recette est très originale, c'est à essayer!
Répondre
A
humm ça change ! merci du partage ^_^
Répondre
I
C'est une très jolie panure et je suis étonnée par l'aspect. C'est une réussite ! Bravo pour ce beau défi. Bon début de semaine Josette
Répondre
M
une petite merveille encore ta recette..
Bonne journée
Bisous
Répondre
K
Je te souhaite une bonne semaine. Bisous
Répondre
B
Une bonne idée pour un repas du soir l'été :)... Bon dimanche.. Bises Brunella
Répondre
G
un petit coucou pour te souhaiter un excellent week-end
bisous
Répondre
C
Oui, super, une recette salée, merci Josette !
Répondre
merci à vous pierre pour ce défi gourmand, sa été un grand plaisir!!
K
Une recette salée au muesli, j'aime !!
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
Répondre
Z
Une belle panure, j'aime l'idée, merci !!!
Répondre
C
Une idée top ce panage avec le muesli, bravo. Bonne soirée bisous
Répondre
C
quelle bonne idée !! bisous
Répondre
J
Ils sont très appétissant tes blancs de poulet une assiette très gourmande .
Je te souhaite un bon weekend bisous .
Répondre
M
Oui, vraiment une très bonne idée.
Bonne fin de semaine ensoleillée chez toi. Bisous
Répondre
S
humm extra bon
Répondre
D
Quelle bonne idée cela doit être excellent
Bisous et belle journée
Répondre
J
Bravo c'est une excellente idée d'utilsier du muesli pour paner des cuisses de poulet. Je retiens car vu le nombre de sac à écouler il va falloir des idées. Bisous et belle fin de semaine ma Josette
Répondre
M
quelle belle idée!
je pense que si tu avais laissé les raisins,ça aurait fait un sucré salé du "tonnerre".
bonne journée bizzz
Répondre
L
avec cette panure croustillante cela devait être excellent ! bonne journée des bises
Répondre