carottes râpée a l'orange et cumin

Publié le 21 Mars 2016

avec mon sacré régime pour mon diabète, je ne sais plus quoi manger!!

j'ai trouvé cette petite salade sur le blog de 750g, facile a réalisé et c'est délicieux!

http://www.750g.com

auteur:canton

carottes râpée a l'orange et cumin

ingredients:

400g de carottes

15g de cumin

1/2 orange pressée

2 gousses d'ail

2c a soupe de vinaigre de vin

6c a soupe d'huile d'olive.

préparation:

épluchez les carottes et râpez-les.

les réserver dans un saladier.

hachez les 2 gousses d'ail finement.

réalisez la vinaigrette en mélangeant l'huile, le vinaigre, le jus de la

demi orange pressée et les graines de cumin.

ajoutez aux carottes râpées l'ail ciselé et la vinaigrette,bien mélanger le

tout avant de servir frais.

bon appétit!!

j'ai pris le coeur chez kekeli.over-blog.com

j'ai pris le coeur chez kekeli.over-blog.com

Rédigé par josette

Publié dans #salade

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P
merci j'adore les carottes bisous
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I
Une jolie façon de parfumer les carottes râpées. J'essayerai
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M
Une salade tout à fait comme j'aime...bise
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K
Elle a l'air super bonne ta salade de carotte !
Merci d'avoir partagé mon coeur qui était à Guy avant et qui j'espère va parcourir encore de nombreux blog.
Je te souhaite une bonne journée. Bisous
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J
ses carottes ainsi préparé,ne fait pas monter le sucre!! bonne soirée millions de bisous
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M
hummm bien sympa , Bonne semaine bises
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J
bonne soirée bisous
T
Délicieuses carottes ! préparées ainsi, on ne pense pas à un régime ! Tu as vraiment de bonnes solutions !
Mille bisous ma douce Josette et très belle soirée !
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M
Une entrée toute simple mais tout comme j'aime.
Bonne première semaine printanière à toi. Bisous du lundi
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J
bonne soirée! bisous
L
pas évident de suivre à un régime à cause d'une maladie...
bisous ma Josette !!
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J
bisous ma loulou!!
J
Une salade santé comme je les aime ma Josette. Bisous et bonne journée
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J
bonne soirée ma Jackie!! bisous
T
Une des versions de carottes râpées que je préfère ! Bonne semaine.
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J
bonne soirée!
D
Hum la belle salade de carotte et bien parfumée
Bises et belle journée
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J
merci Delphine!! bonne après-midi bisous
B
Ma pauvre, bon courage pour t'habituer à ton régime :(
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J
merci betty,mon régime,je le fait depuis bientôt 10ans, avec cette maladie contraignante,j'ai pas trop le choix!! bonne après-midi!
K
j en fait souvent avec mon mari on aime !! sa donne un autre gout aux carottes bizzz kat
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J
pour moi,sa change surtout!! bizette ma kat
J
Elles ont l'aire très bonne j'aime beaucoup les carottes râper . Je te souhaite un bon lundi bisous .
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J
bonne après-midi jacques!! bisous
S
Merveilleuse cette salade de carottes, fraiche et vitaminée à souhait avec de délicieuses saveurs §
bises

sicacoco
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J
bonne après-midi ma sicacoco!! bisous