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tajine de poulet aux légumes

en me promenant sur pinterest,je suis tombé sur cette superbe  recette

que j'ai vite essayer!!

j'ai un peu changer la viande,car elle mes en ingrédient des croquettes de poulet

que je n'ai pas vue dans la recette???

recette au thermomix

http://www.patio-nnementcuisine.com

tajine de poulet aux légumes

ingrédients:

4 ou 5 pilons de poulet

2gros oignons

4 gousses d'ail

1/2cc de gingembre frais

2 branches de thym

1 tomate

sel,poivre

de l'huile d'olive

1cc de cumin

1cc de curcuma

2cc de rasel-hanout

1/4cc de cannelle

2c a soupe de coriandre hachée

1c a soupe de miel

2 belles carottes

2 courgettes

3 pommes de terre

500gr d'eau.

^préparation:

faites dorer le poulet dans une poele antiadhésive.

mettre dans le bol,les oignons coupés en 4,l'ail,le thym et le gingembre.

mixer 5sec / vitesse 5.

a la sonnerie,ajouter l'huile d'olive et faites rissoler 5mn / varoma / vitesse 1.

a la sonnerie, ajouter la tomate coupée en morceaux et mixer 5sec / vitesse 5.

incorporer les épices, le sel, le poivre et la coriandre.

laisser compoter la sauce 5 mn / varoma / vitesse 1.

préparer les légumes et les couper en morceaux,les mettre dans le varoma

en commençant par les carottes,puis les pommes de terre et enfin les courgettes.

mettre dans le bol les pilons de poulet, le miel,l'eau.

programmer 30mn / varoma / sens inverse/ petite cuillère.

servir bien chaud avec de la semoule.

bon appétit!!!

 

 

 

tajine de poulet aux légumes

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Commenter cet article

Laurence 07/02/2017 09:42

tu me donnes déjà faim à cette heure de la matinée !!
bisous

amour de cuisine 05/02/2017 16:57

Il a l'air trop bon ton tajine, merci pour ce délice.

Brunella 03/02/2017 08:29

Cela a l'air délicieux ! Bon vendredi... Bises Brunella

josette 03/02/2017 09:18

oui,très bon!! bonne journée bisous

Monique 02/02/2017 22:17

Bonsoir Josette, la recette est prévue pour une personne je suppose! J'ai très envie de la faire et nous sommes deux. Bonne soirée. Bisous

josette 03/02/2017 09:11

bonjour Monique, non,c'est pour deux a trois personnes!! si tu le mange seule,tu peut allez faire la sieste!! lol!!
bonne journée bisous

laura 02/02/2017 20:21

tes photos sont bien appétissantes !

josette 02/02/2017 20:28

merci Laura!! excellente soirée!

patricia cuisine 02/02/2017 19:34

vraiment somptueux bisous

josette 02/02/2017 20:26

merci pat ! excellente soirée bisous

nicole passions 02/02/2017 18:53

ça me donne carrément faim!!!! bisoussssssssssssssssss

josette 02/02/2017 20:25

excellente soirée Nicole!! bisous

prici 02/02/2017 18:20

Très sympa ton tajine et bien parfumé!

josette 02/02/2017 20:22

merci prici!!
excellente soirée!

delphine 02/02/2017 18:02

Hum comme c'est appétissant, bravo cela doit être délicieux
Bises et bonne soirée

josette 02/02/2017 20:21

oui délicieux!
bonne soirée bisous

Nell 02/02/2017 16:37

Ton assiette est déjà sublime, Josette. Miam! une belle réussite. Gros bisous et superbe journée

josette 02/02/2017 20:19

excellente soirée gros bisous

Natt 02/02/2017 15:48

Un délicieux tajine bien réconfortant Bonne journée bisous

josette 02/02/2017 20:15

excellente soirée natt!! gros bisous

Christalie 02/02/2017 14:54

un bon plat bien parfumé ! merci Josette Bisous

josette 02/02/2017 20:14

merci a toi christalie!!
excellente soirée bisous

MC 02/02/2017 12:52

On a envie de mettre un bon coup de fourchette dans cette assiette.
Belle journée de la Chandeleur à toi Bisous

josette 02/02/2017 20:13

comme je te comprend!!
excellente soirée bisous

mamimijane 02/02/2017 12:51

une belle recette avec beaucoup de légumes,j'aime beaucoup,
bonne journée bizzzzz

josette 02/02/2017 20:11

excellente soirée bisous

guy59600 02/02/2017 11:42

joli tajine bons ingrédients et de bonnes épices pour parfumée le tout ici petit soleil
excellente journée

josette 02/02/2017 20:09

il est 20h 08 et il commence a pleuvoir!!
excellente soirée bisous

vanni 02/02/2017 10:44

Une superbe assiette.
Bonne journée
Bisous

josette 02/02/2017 20:08

bonne soirée bisous

Jacques Caglio 02/02/2017 09:46

Une assiette bien appétissante . Bon jeudi bisous .

josette 02/02/2017 20:08

merci jacques,excellente soirée
bisous