filets lieu noir aux tagliatelles de carottes et courgettes

Publié le 20 Août 2012

recette-du-26-mars-2012-018-001-copie-1.jpg

 

UNE RECETTE QUI A ÉTÉ RÉALISÉE SAMEDI A MON ATELIER CULINAIRE

DE THERMOMIX.

J' AI GAGNÉE DEUX LIVRES.

 

MERCI AU PERSONNES QUI SONT VENUE EN PARTICULIER  MA NOUVELLE

COPINE ANDRÉE

 

INGRÉDIENTS:

 

700gr de lieu noir

3 carottes

2 grosses courgettes

1 poivron vert+1 rouge

1 oignon

4 tomates

2c a soupe de crème fraiche.

 

préparation:

 

pelez les carottes,laver les courgettes et en faire des

tagliatelles,gardez le cœur des légumes.

 

laver les poivrons,les épépiner et les couper en morceaux

 

peler l'oignon,coupez les tomates en rondelles,garder les

bouts.

 

dans le bas du varoma,mettre les tagliatelles de légumes,

sur le plateau du dessus,mettre les poivrons coupés et poser

votre poisson dessus,puis ajouter tout au tour les rondelles de

tomates,saler poivrer.

 

dans le bol,mettre l'oignon coupé en quatre et les cœurs des

légumes et le reste de tomate.

 

mixer 10sec / vitesse 4.

 

a la sonnerie,mettre de l'eau juste aux dessus des couteaux.

 

fermer le bol,poser le varoma dessus et programmer 25mn /

varoma / vitesse1.

 

a la sonnerie,gardez au chaud,dans le bol,ajouter la crème fraiche

fermer le bol et mixer 50sec / vitesse 8,prolonger si tout n'est pas

mixer.

 

rectifier l’assaisonnement et servir bien chaud,accompagnée de la

sauce servi a part.

 

bon appétit!!!!!!!!

 

j'ai copier la recette de mémoire,j'espère n'avoir rien oubliée.

 

VOILA LES LIVRES DE J'AI GAGNÉE.

 

recette-du-26-mars-2012-009.jpg

 

 

BONNE JOURNÉE

Rédigé par josette

Publié dans #thermomix

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Commenter cet article

Aglibouly 24/08/2012 10:40

trop beau ton poisson !!
50 recettes de famille j'ai déjà mais l'autre je ne le connaissais pas du tout !!! je file voir lol

josette 24/08/2012 20:17



oui,c’était délicieux,le livre que tu veut voir,n'est pas a la vente,il était a gagné jusqu'au 24aout


pour un atelier culinaire.bonne soirée!!!



@Puyfolaise85 22/08/2012 20:40

Elle me plait beaucoup cette recette. Pleins de légumes, du poisson, c'est juste parfait. Un grand merci pour ce partage.
Bises et bonne soirée.

josette 22/08/2012 20:56



merci a toi!! bonne soirée bisous



Maïté 22/08/2012 11:01

Merci pour cette bonne recette. Très belle journée. Bisous.

josette 22/08/2012 11:24



merci a toi,bonne journée bisous



jeanine 22/08/2012 09:31

Merçi Josette , je me suis régalée à faire cette atelier, c'était sympa
J'espère que tu as feuilletté tes livres , ils sont supper
Je n'ai pas encore été livré de Demarle
je t'embrasse

josette 22/08/2012 11:35



moi,aussi je me suis régalée.ce matin a Leclerc j'ai trouvé deux dame qui me parlais de thermomix,et qui aurai aimés de venir,donc j'ai de-jas ses deux personnes pour la prochaine fois.pour
demarle,cela arrivera bien.gros bisous



alaro 21/08/2012 22:26

quelle délicieuse recette de poisson ! ^^

josette 22/08/2012 09:15



merci alaro,bonne journée



Minoux 21/08/2012 22:08

waouh deux livres, tu vas pouvoir nous faire des merveilles !
bonne soirée
minoux

josette 22/08/2012 09:15



oui,surtout qu'il y  de magnifique recettes,bonne journée bisous



sisirena 21/08/2012 19:52

en été de retard sur les recettes des amies (et des miennes aussi) mais je recommence par une pure merveille.
Merci Josette
bises

josette 21/08/2012 20:09



merci sisi,bisous



doudoute 21/08/2012 18:51

un délice ce poisson j'arriiive

josette 21/08/2012 20:05



oui,bien délicieux,bonne soirée!!



mimi 21/08/2012 18:27

Miam, j'adore le poisson et avec ses tagliatelles de légumes, c'est vraiment sympa! Bisous de mimi.

josette 21/08/2012 20:12



merci mimi,bonne soirée bisous



R'Evelyne 21/08/2012 18:27

Bravo pour avoir gagné deux beaux livre et aussi pour ta recette!
bises

josette 21/08/2012 20:15



merci evelyne!!! bonne soirée bises



Brigitte 21/08/2012 17:59

la table est mise????j arriveeeeeeeeee

josette 21/08/2012 18:20



il n'y en a plus!!!!! bisous



gaillard andrée 21/08/2012 15:28

Bonjour Jojo
Merci pour cette aprés midi de samedi que de bonne chose vite réalisé et facile a effectuer,les jus de fruits un délices,le gingembre hum;;;;;les autres idem .Bonne aprés midi malgrés le chaud
A bientot une visite Bisou Dédé

josette 21/08/2012 18:19



merci dédé,sa été un plaisir pour moi!! bonne soirée bisous



FLaure 21/08/2012 15:21

Pas de thermomix à la maison. Tu vas pouvoir te régaler avec tes deux livres (et nous par la même occasion) mais ils sont peut-être à utiliser qu'avec le thermomix.
Bonne journée, FLaure

josette 21/08/2012 18:21



oui,c'est des livres pour le thermomix!!! bonne soirée!



anick 21/08/2012 14:35

hum je me serai bien glissé à ta table , extra ici aussi on roti c'est l'été mais les orages sont annoncés .....
bisous et bel am

josette 21/08/2012 18:21



oui,nous nous sommes bien régalés!! bonne soirée bisous



christèle 21/08/2012 13:45

délicieuse recette de poisson!!!!!
félicitation pour ces 2 beaux livres !!!!
bon mardi
bisous

josette 21/08/2012 18:22



merci christèle,bonne soirée bisous



mamimijane 21/08/2012 13:10

j'aime beaucoup le poisson et ta recette me plait,bonne journée bizzzz

josette 21/08/2012 18:22



merci ma belle!! bonne soirée bisous



natt 21/08/2012 12:08

humm c'est très appétissant
super pour les livres ils ont l'air sympa
bonne journée bisous

josette 21/08/2012 18:23



oui,je les ai feuilletés,ils sont superbe!! bonne soirée bisous



Loulou 21/08/2012 11:50

huuuummm un joli plat de poisson !!
bisous

josette 21/08/2012 18:23



merci loulou,bisous



evelyne 21/08/2012 10:52

bonjour josette tu nous à préparez un bon poisson avec un assortiment de bon légume humm!! bisou ma belle

josette 21/08/2012 11:00



BONJOUR MA DOUCE,J’ESPÈRE QUE TU NA PAS TROP CHAUD!!! ICI C'EST LA FOURNAISE ET ON COMMENCE A SATURER!!! BONNE JOURNÉE GROS BISOUS



afaurore 21/08/2012 10:21

un plat light mais délicieux

josette 21/08/2012 10:36



oui,c'est délicieux,il n'y a que la crème comme matière grasse!! bonne journée!



lou 21/08/2012 09:30

felicitations pour ces livres et cette recette! Belle journée! bises
Lou

josette 21/08/2012 10:37



merci lou,bonne journée bisous



brimbelle 21/08/2012 09:19

j'ai aussi une recette de poisson au TM avec des tagliatelles de carottes et courgettes,je crois que c'est "la marmite du pêcheur"gros bisous

josette 21/08/2012 10:38



merci brimbelle,es que tu la sur ton blog??? bonne journée gros bisous



NICOLE PASSIONS 21/08/2012 08:23

ce poisson me fait bien envie même si, en ce moment, l'appétit est moindre avec ces grosses chaleurs
Bisoussssssssss

josette 21/08/2012 10:39



oui,mais sa passe bien!!!! bonne journée bisous



regine 21/08/2012 07:30

felicitation Josette et bienvenue a ton amie !!! bravo

josette 21/08/2012 10:39



merci regine,bonne journée bisous



samar 21/08/2012 02:47

magnifique cette recette j'adore le poisson et je suis tjrs a la recherche de nouvelles recettes bravo pour les 2 livres
bizzz

josette 21/08/2012 10:42



merci samar,bonne journée bisous