poulet a l'ail

ingrédients;2pers:

2 cuisses de poulet,5 gousses d'ail,1 verre de lait,10cl de crème

liquide,huile,sel,poivre.

préchauffer le four a 200c.

dans un plat,mettre les cuisses de poulet,salez et poivrez des deux coter

arrosez d'huile.

mettre les ails couper en deux autour du poulet.faire cuire dabord20mn

ajoute le verre de lait,poursuivez la cuisson15mn et ajoutez la crème

liquide.

finir la cuisson10mn.

servir avec des tomates a la provencale et du riz nature,que vous

servirez avec le jus de cuisson