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filets de poulet façon kebabs

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UNE AUTRE FAÇON DE MANGER LE KEBAB.

 

INGRÉDIENTS: 4 PERS

 

800GR DE BLANC DE POULET

2 POIVRONS

2 ÉCHALOTES

2C A SOUPE DE JUS DE CITRON

4 YAOURTS NATURE

1C A SOUPE DE CURRY DOUX

2C A SOUPE DE PAPRIKA

3C A SOUPE D'HUILE DE SÉSAME

2C A SOUPE D'HUILE NORMALE.

 

PRÉPARATION:

 

couper les blancs de poulet en cubes,couper les

poivrons en carrés et mettre le tout dans un plat

creux.

 

mixer rapidement les échalotes pelées avec les yaourts

l'huile de sésame,le jus de citron,le curry et le paprika.

 

verser cette préparation dans le plat et bien mélanger.

 

couvrir et laisser mariné 1h et plus.

 

préparer le barbecue ou le faire au four.

 

prélever les morceaux de poulet et les carrés de poivron

sans retirer la sauce.

 

enfilez-les dans 4 brochettes en alternant.

 

si vous le faites au four,mettre les brochettes dans un plat

 

pour les deux façon,arrosez avec un peu d'huile et faire griller

12a 15mn environ.

 

servir avec les légumes de votre choix.

 

bon appétit!!!!

 

a6e6258b

 

 

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patricia ex foodies 02/03/2013 22:09

humm, quel delice, bizzz

josette 03/03/2013 10:41



merci,bisous



sisirena 01/03/2013 12:59

belle recette, vraiment simple. Merci Josette
bisous

josette 01/03/2013 20:24



merci sisi!!bon week-end  bisous



cédric 28/02/2013 21:10

Je crois que je vais me laisser tenter par ce poulet !
Bonne soirée

josette 01/03/2013 09:30



tu ne sera pas déçue!!! bonne journée!



Brigitte 28/02/2013 19:41

hummmm sublime
j aime bgeaucoup ta nouvelle banniere
bissous

josette 28/02/2013 20:42



je l'avais de-jas cette bannière!! bonne soirée bisous



Martine 28/02/2013 18:58

Les brochettes ! tu nous donnes une envie d'été ! il arrive d'ailleurs, on l'attend de pied ferme, belle soirée, bizzz

josette 28/02/2013 20:42



merci martine,bonne soirée bisous



Loulou 27/02/2013 21:28

de belles brochettes bien appétissantes !!
bisous

josette 28/02/2013 11:51



merci loulou, bonne journée bisous



nicole passions 27/02/2013 19:29

de bonnes épices et de belles huiles...ce ne peux que être bon! Passe une douce soirée Josette

josette 27/02/2013 19:33



merci ma nicole,passe une très bonne soirée gros bisous



evelyne 27/02/2013 19:15

des belle brochette bien gourmande plein de saveur humm!! bisou ma belle bisou

josette 27/02/2013 19:33



merci ma douce!! bonne soirée bisous



louloute 27/02/2013 18:43

quelles sont jolies tes brochettes ! Elles me font de l'oeil hihihihihi miam
bisous Josette et belle soirée à toi !

josette 27/02/2013 19:34



merci louloute,bonne soirée bisous



louloute 27/02/2013 18:29

OHHH quelles sont jolies tes brochettes ! tout ça me fait bien envie miam
bisous Josette et très belle soirée à toi

josette 27/02/2013 19:34



merci louloute,bonne soirée bisous



brimbelle 27/02/2013 18:17

humm!!tu me fais bien envie!!gros bisous et bonne fin de journée

josette 27/02/2013 19:34



merci brimbelle,bonne soirée gros bisous



lolo 27/02/2013 18:06

hum, tu me mets l'eau à la bouche avec ces jolies brochettes !

josette 27/02/2013 19:35



merci lolo,bonne soirée!!



Llysa 27/02/2013 17:24

quelle belle assiette bien appétissante! merci pour le partage ma belle! gros bisous !
au fait! j'adore ta musique, c'est reposant!

josette 27/02/2013 19:36



merci llysa,c'est une musique du film"les seigneurs des anneaux" bonne soirée gros bisous



samar 27/02/2013 17:00

yummyyyyy un regal ces brochettes facon kebab !! bien savoureuses
bizz ma belle

josette 27/02/2013 19:37



merci samar! bonne soirée bisous



vikki 27/02/2013 16:29

coucou
miam ! c'est une bonne variante .
bonne fin de mercredi a toi

josette 27/02/2013 19:37



merci vikki,bonne soirée bisous



Au palais des douceurs 27/02/2013 16:06

Coucouuu Josette merciii de ta réponse a mon mail, je compte m'inscrire sur facebook et je v cocher les case sur overblog...

Merciii énormément!!!

Très gentil de ta part...

Jolie recette aujourdui :D

josette 27/02/2013 16:23



merci a toi halina,tu devrai mettre un compteur de visite sur ton blog,si tu ne sais pas je t'aiderai.bisous



sandra 27/02/2013 16:05

j'en mangerai meme à cette heure de la journée!!!

josette 27/02/2013 16:23



gourmande!!! bisous



FLaure 27/02/2013 15:03

Des brochettes !!! Le printemps arrive? Une bonne idée merci.
Belle journée, FLaure

josette 27/02/2013 16:23



merci flaure,bonne fin d'aprèm!



mamimijane 27/02/2013 13:46

de belles brochettes et de bons légumes bizz

josette 27/02/2013 16:24



merci ma mijane!! bisous



Jackie 27/02/2013 13:36

Un peu d'orient dans notre assiette, j'aime . Bisous

josette 27/02/2013 16:22



sa change!! bisous



natt 27/02/2013 13:02

encore une recette qui devrait plaire à la maison
bonne journée bisous

josette 27/02/2013 16:24



sa c'est sur!! bonne fin d'aprèm! bisous



Jacques 27/02/2013 11:45

Ces une très bonne recette bien appétissante . Je te souhaite une bonne journée bisou Jacques .

josette 27/02/2013 16:24



merci jacques,bonne fin d'aprèm!! bisous



buddlehia 27/02/2013 10:50

re-coucou josette
zut ! j'aimerais bien les faire mais je n'ai pas d'huile de sésame, il faut que j'en trouve ou par quoi je peux la remplacer ?
Bisous et bon mercredi

josette 27/02/2013 10:54



oui,béa,tu le remplace par de l'huile normale  ce sera moins parfumé,mais tout aussi bon,tu peut aussi mettre sur les brochettes des graines de sésame ce sera plus croustillant!!! bisous ma
belle



choupette82 27/02/2013 10:18

Une très belle recette tout à fait gourmande et savoureuse !
Bon mercredi, bises.

josette 27/02/2013 10:28



merci celine! bonne journée bisous



anick 27/02/2013 09:48

simple et bon , joli menu
biz

josette 27/02/2013 10:31



merci anick!!bisous



mimi 27/02/2013 09:40

Excellente idée, j'aime beaucoup et ça change! Bisous et belle journée de mercredi.

josette 27/02/2013 10:31



merci mimi,bonne journée bisous



aneth 27/02/2013 09:08

très sympathique ses brochettes
bisous

josette 27/02/2013 10:27



merci aneth!! bonne journée bisous



Cathy 27/02/2013 09:04

Bonjour Jojo bon mercredi bis Cathy
merci pour la recette ....

josette 27/02/2013 10:31



coucou cathy,passe une bonne journée bisous



Virginie 27/02/2013 09:03

Une assiette équilibrée et pleine de couleur ! J'adore :)

josette 27/02/2013 10:32



merci virginie,bonne journée!



buddlehia 27/02/2013 08:42

Vraiment trop tentante tes jolies brochettes, elles feraient le régal de mon fiston, miam !
bisous et bon mercredi

josette 27/02/2013 10:32



a toi de les faires????? bonne journée bisous



Christalie 27/02/2013 08:08

ça a l'air bon ! merci

josette 27/02/2013 10:33



merci christalie,bonne journée!



regine 27/02/2013 06:55

super recette !!! je vais le faire au plus vite

josette 27/02/2013 10:34



merci regine,bonne journée



rené 27/02/2013 01:40

Bonjour Josette
une bonne idée cette recette
Je te souhaite un très bon mercredi
Nos amitiés bises
Qing&René

josette 27/02/2013 10:34



bonjour rené,bonne fin d'après-midi a tout les deux.amitiés bisous