Publié le 10 Avril 2012
UNE RECETTE DE MON AMIE FANY de L'ÎLE DE LA RÉUNION.
IL Y A DEUX VERSION,UNE AVEC DE LA BÉCHAMEL ET L'AUTRE
LA TRADITIONNELLE,J'AI RÉALISÉE LA DEUXIÈME.
MERCI MA DOUCE FANY, C’ÉTAIT DÉLICIEUX.
http://zoreillefany.eklablog.com link
INGRÉDIENTS:4 PERS
800GR DE CITROUILLE PELLÉE
5CL D'HUILE
100GR D'OIGNONS
50GR D'AIL
SEL&POIVRE
THYM
60GR DE BEURRE
1/2L DE LAIT
60GR DE FARINE
MUSCADE
FROMAGE RÂPÉ.
PRÉPARATION:
préparer la citrouille.
éplucher et vider la citrouille,la découper en gros cubes et mélanger
avec les oignons émincés,l'ail écrasé,sel,poivre,le thym et l'huile.
mettre a cuire l'ensemble a feu doux et a couvert,sans mouiller(la
citrouille va cuire dans sa végétation).
terminer la cuisson a feu vif et a découvert,afin d'éliminer l'eau résiduel.
laisser refroidir.
faire la béchamel:
réaliser un roux en faisant fondre le beurre,ajouter hors du feu la farine
bien mélanger et remettre a cuire jusqu’à ce que le mélange mousse.
faire bouillir le lait et le verser sur le roux froid,mélanger a l'aide d'un fouet
et laisser cuire 2mn.
ajouter le sel,poivre et la noix de muscade râpée.
mélanger les deux préparation et le mettre dans un plat a gratin.
recouvrir de fromage râpé.
faire gratiner au four préchauffer a 200°c 10mn environ.
TRADITIONNELLEMENT ON RÉALISE CE GRATIN DE LÉGUMES,SANS
BÉCHAMEL,EN MÉLANGEANT LE LÉGUME CUIT AVEC LE FROMAGE RÂPÉ
ÉGALEMENT,VOUS POUVEZ RAJOUTER DES LARDONS,REVENUE AVEC LES
LÉGUMES.
C'EST CETTE VERSION QUE J'AI FAIT.
BIEN DÉLICIEUX.
bon appétit!!!!!!!!!!!